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 Samedi 20 janvier 2024 de 10h à 11h30, je propose à vos enfants âgés de 4 à 6 ans, un atelier de sophrologie qui leur permettra de comprendre l'émotion de ...

Je vous propose de nouveaux ateliers de sophrologie destinés aux enfants de 5 à 8 ans.
Proposant une approche ludique incluant pratique de la sophrologie et créativité, votre enfant apprendra à se...

Venez (re)découvrir la sophrologie, cette thérapie qui vous donnera des techniques qui agiront sur votre corps et votre mental. Elle vous permettra aussi d'acquérir une meilleure connaissance de so...

Cette année, la scolarité de nos enfants a été grandement bouleversée par la crise sanitaire que nous traversons en ce moment.
Les récréations, les repas à la cantine, l’organisation des cours n’o...

 Selon la pyramide de Maslow, chaque être humain a des besoins communs, fondamentaux :
Besoin de s’accomplir ; Besoin d’estime ; Besoin d’appartenance et d’amour ; Besoin de sécurité et de confia...

Le sommeil est notre meilleur allié pour une santé de qualité. Il est une des bases de notre immunité.
En effet, c'est en dormant que notre corps se régénère et se répare, c'est pourquoi la durée ...

Le contrôle...
Qui n'a jamais voulu que tout se fasse comme il le souhaite, il le veut au dépend parfois des circonstances que cela peut engendrer.
Seulement à vouloir tout contrôler on perd son c...

Dans la vie d’un individu, l’adolescence est une étape très importante. Elle représente le passage de l’enfance à l’âge adulte.
Cette période arrive souvent avec son lot de questionnements, de dou...

La grossesse est pour la femme une étape exceptionnelle de sa vie et quel qu’en soit le nombre, cet événement reste toujours autant unique pour chaque femme.
Durant ce moment, des craintes et des...

Souhaitez-vous découvrir la sophrologie, cette thérapie qui vous permettra de vous offrir un moment de détente ?
 
J’organise le vendredi 8 mai prochain de 14h à 15h une séance découverte gratuite...