Sandrine Satchivi
Sophrologie à Chartres

Prendre du recul

Améliorer votre sommeil avec la sophrologie

28 Sep 2020

Le sommeil est notre meilleur allié pour une santé de qualité. Il est une des bases de notre immunité.
En effet, c'est en dormant que notre corps se régénère et se répare, c'est pourquoi la durée ...

Et si on essayait d'arrêter de vouloir tout contrôler?

11 Sep 2020

Le contrôle...
Qui n'a jamais voulu que tout se fasse comme il le souhaite, il le veut au dépend parfois des circonstances que cela peut engendrer.
Seulement à vouloir tout contrôler on perd son c...

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