Respiration

Je vous propose de nouveaux ateliers de sophrologie destinés aux enfants de 5 à 8 ans.
Proposant une approche ludique incluant pratique de la sophrologie et créativité, votre enfant apprendra à se...

Venez (re)découvrir la sophrologie, cette thérapie qui vous donnera des techniques qui agiront sur votre corps et votre mental. Elle vous permettra aussi d'acquérir une meilleure connaissance de so...

 Selon la pyramide de Maslow, chaque être humain a des besoins communs, fondamentaux :
Besoin de s’accomplir ; Besoin d’estime ; Besoin d’appartenance et d’amour ; Besoin de sécurité et de confia...

Le sommeil est notre meilleur allié pour une santé de qualité. Il est une des bases de notre immunité.
En effet, c'est en dormant que notre corps se régénère et se répare, c'est pourquoi la durée ...