Une fois par mois, à partir du 25 mars 2022, j'animerai une séance de relaxation ouverte à tous.
Il s'agit de vous offrir un temps pour vous, une douce parenthèse pour le corps et le mental, un es...
Pour la réouverture de votre cabinet le 8 février prochain, je vous propose un premier cycle de 4 séances de sophrologie en groupe.
Celui-ci sera consacré à la détente.
Comment se libérer de ses...
Selon la pyramide de Maslow, chaque être humain a des besoins communs, fondamentaux :
Besoin de s’accomplir ; Besoin d’estime ; Besoin d’appartenance et d’amour ; Besoin de sécurité et de confia...
Le sommeil est notre meilleur allié pour une santé de qualité. Il est une des bases de notre immunité.
En effet, c'est en dormant que notre corps se régénère et se répare, c'est pourquoi la durée ...
Le contrôle...
Qui n'a jamais voulu que tout se fasse comme il le souhaite, il le veut au dépend parfois des circonstances que cela peut engendrer.
Seulement à vouloir tout contrôler on perd son c...
Initiation à la sophrologie, techniques de respiration et relaxation
Des séances collectives seront organisées du 6 novembre au 18 décembre 2020. Elles auront lieu tous les vendredis au cabinet de...
Réalisation & référencement
